からだ 先生 2019-07-10 2019-07-11 うたは お母さんの先生にゃ😼 お母さんにストレッチのしかたを おしえてあげたにゃ❕ まずおしりをもちあげて まえ足とせなかをのばし つぎにまえ足に じゅうしんをかけて うしろ足とこしをのばし さいごにうしろ足を かたほうずつのばすにゃ✨ からだがシャキッとするから まいにちやるといいにゃ🎶